Marathon Beneva de Québec Le Québec s’anime cet automne et au printemps prochain avec une série de marathons à ne pas manquer pour les passionnés de course longue distance. Parmi les incontournables, En octobre, c’est Québec qui devient le centre d’attention : Plus qu’un simple défi sportif, participer à ces marathons, c’est découvrir la diversité géographique […]

Au Québec, l’activité physique se vit souvent en groupe. Que ce soit pour rester actif(ve), découvrir de nouveaux sports ou rencontrer des gens inspirants, les communautés sportives se multiplient dans toutes les régions de la province et elles sont plus faciles que jamais à rejoindre. Parmi les groupes les plus dynamiques, on retrouve les clubs […]

Le sentier Les Loups, Stoneham-et-Tewkesbury Le Québec regorge de paysages à couper le souffle et offre une multitude de sentiers de randonnée pour tous les niveaux. Que vous soyez amateur de montagnes, de forêts ou de vues panoramiques, la province a de quoi ravir les amoureux de la nature. Parmi les incontournables: Envie d’en découvrir […]

Parc Jean-Drapeau, Montréal. Le Québec offre une multitude d’activités physiques extérieures à pratiquer au fil des saisons, souvent gratuites ou très peu coûteuses. Que vous soyez en ville ou en région, il existe toujours une belle façon de bouger en plein air. Pour enrichir vos explorations extérieures au Québec, la carte interactive du tourisme québécois […]

Le Québec offre une foule de retraites et festivals bien-être pour celles et ceux qui souhaitent ralentir et se recentrer. Du yoga en pleine nature aux ateliers de développement personnel, ces événements attirent de plus en plus d’adeptes. Saviez-vous que le Spa Eastman est l’un des plus grands centres de santé globale au Québec ? Si […]